Спринцевание — как делать правильно санацию влагалища

Содержание

☛ Как делается обработка влагалища

У нас в клинике гинекологи процедуру санитарной обработки влагалища и наружных половых органов у женщин и девушек (санацию) проводят следующим образом. Лекарственные препараты, которые используются в нашей работе, это не только всем известные и хорошо себя зарекомендовавшие в ряде случаев мирамистин и хлоргексидин. Нашим пациенткам предлагаются современные импортные антисептические препараты, которые эффективно и быстро действуют, обладают противомикробным, антигрибковым, противовирусным качествами, имеют выраженное противовоспалительное действие.

Подготовка к обработке влагалища препаратами

Последовательность врача при выполнении манипуляции санации влагалища следующая.

  1. Непосредственно перед началом процедуры женщине необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
  2. Раздеться ниже пояса и расположиться на гинекологическом кресле, ближе к краю, ноги широко разведены в сторону и несколько подтянуты к животу. Подобное положение облегчит введение инструментов и позволит растворам лучше воздействовать на боковые стенки.
  3. Производится обработка наружных половых органов антисептиками, затрагиваются все складки и районе малых половых губ, уретры и кармана клитора (пространство между клиторальной головкой и и ее капюшоном; частое место скопления всякого отделяемого).
  4. В полость влагалища максимально глубоко вводится гинекологическое зеркало, фиксируется упором. Ватным тампоном влагалище очищаются от белей, после чего внутрь по очереди заливаются растворы антисептиков (т.н. «ванночки во влагалище»). Снова обработка и удаления остатков скопившихся выделений. После прохождения несколько циклов санации расширитель извлекается.
  5. После тщательного промывания и сделанной ванночки во влагалище и на наружные гениталии наносятся специальные противомикробные крема/мази, снаружи половые губы закрываются стерильной марлевой салфеткой.

Правила интимной гигиены женщины и девушек

  • Регулярность

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе. 

Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта.

  • Индивидуальный подход

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю. Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.

Мнение эксперта

Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

  • Смена караула

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа. 

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

  • Соблюдай дистанцию

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

  • Натуральные ткани

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов. 

Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и  в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

  • Быстрая реакция

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.

Фитолизин паста: показания

Паста используется для приготовления суспензии для приема внутрь. Для этого достаточно развести 1 чайную ложку пасты в половине стакана теплой воды. Принимают 3-4 раза в сутки после еды.

Фитолизин суспензия применяется в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящих путей и нефроуролитиаза – мочекаменной болезни. В сравнении с капсулами, суспензия обеспечивает более быстрое всасывание компонентов.

Чем подмываться при цистите у мужчин?

Средства для интимной гигиены мужчин предлагают малоизвестные у нас бренды Manfort, Looky Look. Также есть в продаже гель Lactacyd Femina c нейтральным освежающим запахом, который может использоваться мужчинами при любых проблемах с мочеиспусканием.

средство для мужчин
средство для мужчин

Общие симптомы цистита и уретрита

Обычно отличить цистит от уретрита у женщин без диагностических мероприятий не представляется возможным. Это связано с одинаковым течением некоторых симптомов обоих диагнозов:

  1. Болезненные ощущения. Являются ключевыми признаками воспалительных процессов, происходящих в слизистых. При этом определить, где именно локализуется боль — в мочевом пузыре или в уретре — трудно. Женщина испытывает дискомфорт при посещении туалета, он сопровождается резями и жжением. Боль может возникать и в состоянии покоя, особенно если оба диагноза приняли запущенную форму.
  2. Дизурия. Под таким симптомом понимается полное расстройство процесса мочеиспускания. Позывы становятся частыми и ложными. Женщина может испытывать желание посетить туалет, но в результате попытки помочиться остаются безуспешными. Подобное состояние влечет за собой сбои в нервной системе, которые приводят к нарушению сна и раздражительности.
  3. Изменение состава мочи. Симптом всегда сопровождает и уретрит, и цистит. Обычно моча меняет цвет, запах, в ней могут наблюдаться посторонние вкрапления. Общий анализ при этом показывает наличие лейкоцитов и патогенных микроорганизмов, которые в норме должны отсутствовать.
  4. Гематурия. Под этим понимают присутствие примесей крови в моче. Обычно возникает при поврежденной слизистой оболочки мочеиспускательного канала или мочевого пузыря. Пугаться такого симптома не стоит, поскольку он, как правило, не влечет за собой никакой опасности, при условии отсутствия вторичной инфекции. В большинстве случаев гематурия при цистите и уретрите отсутствует.

Те или иные симптомы уретрита или цистита могут отсутствовать, все зависит от пути возникновения болезни, а также характера ее течения

Использование ежедневных прокладок — маркетинговый ход или они действительно полезны?

Реклама прокладок на каждый день утверждает, что они не вредят здоровью, потому что «дышат». Однако по факту, многие прокладки имеют непроницаемый для влаги и воздуха клейкий слой. Так что при длительном их использовании в интимной зоне может сформироваться «эффект парника». Тёплая влажная среда — идеальное условие для накопления и размножения различных бактерий, способных инфицировать органы мочеполовой системы. Возрастает риск развития таких заболеваний, как молочница, цистит, дисбактериоз влагалища и вульвовагинит [5]. Вероятность появления вульвовагинита выше в юном возрасте, когда микрофлора влагалища ещё не сформирована и защита от инфекций слаба. Поэтому девочкам советуют отложить начало использования ежедневных прокладок до прихода первой менструации [6].

Роспотребнадзор рекомендует носить ежедневные прокладки не более 3–4 часов в день. Несоблюдение этого правила приводит к печальным последствиям: по данным, обнародованным ВОЗ, больше половины заболеваний репродуктивной системы у женщин молодого возраста связаны как раз с неправильным использованием ежедневных прокладок [5].

Факторы риска

  • Женщина придерживается малоподвижного образа жизни.

  • Подвергает свой организм регулярному переохлаждению.

  • Постоянно пользуется узким бельем.

  • Часто меняет половых партнеров, при половом контакте с которыми не пользуется контрацепцией.

  • Неполноценно или вовсе не соблюдает правила личной гигиены.

  • Присутствует хроническое заболевание.

  • Женщина часто переутомляется, организм нуждается в витаминах.

  • Защитные функции организма значительно снижены.

  • В мочевом пузыре присутствует инородное тело.

Фитолизин или Канефрон: что лучше

Канефрон Н – это оригинальный немецкий препарат на основе растительных компонентов. Производится в форме таблеток и раствора для приема внутрь.

Канефрон Н обладает менее обширным списком растительных компонентов, но вызывает аналогичные действия. В отличие от Фитолизина, Канефрон применяется при гломерулонефрите и других инфекциях почек. Применение препарата возможно во время беременности, а также разрешено применение таблеток в детском возрасте от 6 лет и раствора с 1 года.

«Посетители аптеки часто интересуются, что лучше от цистита: Фитолизин или Канефрон. На этот вопрос ответить трудно, поскольку оба препарата не имеют достоверных данных об эффективности. По моему мнению, Канефрон более безопасный вариант, поскольку вызывает меньше побочных эффектов», – объясняет провизор. Все товары Канефрон-Н 25 отзывов от 683 ₽

Правда ли, что в идеале нужно использовать средства для интимной гигиены после каждого похода в туалет?

Есть люди, принимающие душ несколько раз в день, но часто — не значит хорошо. Чрезмерное очищение может угрожать не только защитному слою кожи, но и микрофлоре интимной зоны. Оптимальная частота очищения «деликатных мест» с применением специального средства — один раз в сутки [3]. Если требуется подмываться чаще, сполоснуть интимную зону проточной водой будет вполне достаточно.

Методы диагностики

Для точного определения вида заболевания следует провести ряд лабораторных исследований:

  1. Общий анализ мочи, который покажет и докажет сам факт наличия воспалительного процесса, даст качественную характеристику выделяемой жидкости. Однако лечение только посредством этого анализа назначено быть не может.
  2. Исследование бак-посева мочи, которое покажет наличие возбудителя с параллельным определением его чувствительности к антимикробным препаратам.
  3. Забор мазка непосредственно из уретры. С его помощью можно определить наличие возбудителей, которые часто передаются половым путем и могут иметь непосредственное отношение к уретриту или циститу.

Все эти анализы следует проводить одновременно. По отдельности они не дают достаточно информации и не позволят поставить точный диагноз.

В качестве дополнительных методов диагностики применяются общий анализ крови, а также УЗИ органов мочеполовой системы.

Пора начать расследование

Но иногда даже лечение по всем правилам не помогает. Поэтому если за 7 дней цистит не прошел, необходимо дополнительно обследоваться, и, возможно, начать активно искать сопутствующие заболевания. Среди них могут быть, например, другие заболевания мочеполовой системы (такие, как кольпит, бактериальный вагиноз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, простатит у мужчин), а также половые инфекции (трихомоноз, хламидиоз). Также к циститам предрасположены больные с сахарным диабетом («сладкая» моча способствует размножению бактерий).

Чтобы выявить круг «подозреваемых», врач должен собрать анамнез. А для этого, требуется узнать, впервые или нет возник цистит, случалось ли перед обострением переохлаждение, предшествовал ли всему этому незащищенный секс, проходил ли пациент агрессивное лечение (химиотерапию, лучевую терапию), принимал ли лекарства и какие и т. д.

В зависимости от этого врач может направить пациента к гинекологу и урологу, а также назначит список необходимых исследований. Как правило, при хроническом цистите необходимы: УЗИ органов малого таза и инвазивное исследование цистоскопия (в мочеиспускательный канал вводится трубка с подсветкой, и оценивается состояние слизистой).

Среди анализов могут понадобиться проба мочи по Нечипоренко (помогает исключить или подтвердить диагноз «пиелонефрит») и так называемая двухстаканная проба мочи (нужна, чтобы провести дифференциальную диагностику между циститом и уретритом).

3. Правильно применять презервативы и диафрагму

Инфекция мочевого пузыря нередко встречается у женщин, использующих в целях контрацепции диафрагму, поскольку она может надавить на мочевой пузырь и ограничить его функции при мочеиспускании. Вследствие чего опорожнение будет не полным, и моча будет застаиваться. Нужно правильно выбирать форму диафрагмы и строго соблюдать инструкцию по ее эксплуатации. А перед ее покупкой желательно посоветоваться с гинекологом, чтобы исключить противопоказания.

При использовании презервативов тоже нужно быть осторожными. Следует выбирать презервативы, которые не содержат спермицидную смазку, так как она может привести к раздражению половых путей и облегчить риск инфекционного заражения мочевого пузыря. К тому же такая смазка быстрее разъедает латекс, уменьшая защитную функцию презерватива.

Виды заболевания

Существует классификация циститов по пути инфицирования. При прямом пути слизистая оболочка мочевого пузыря воспаляется из-за непосредственного воздействия на нее (катетером или хирургическим инструментом).

Непрямых выделяют три вида:

  • Восходящий. Инфекция попадает через мочеиспускательный канал и продвигается к мочевому пузырю снизу вверх. Такой вид встречается чаще всего.
  • Нисходящий. Патогенная микрофлора спускается в мочевой пузырь из почек.
  • Лимфогенный. Бактерии распространяются по лимфатической системе из соседних органов.

У мужчин чаще происходит прямое инфицирование. Женщины в силу анатомических особенностей обычно сталкиваются с восходящим распространением бактерий.

9. Выбирать комфортную одежду

Рекомендуется носить свободную (не сильно обтягивающую) одежду из органических, дышащих тканей. Не стоит слишком утепляться в жаркую погоду — толстые, плотно облегающие брюки или джинсы могут способствовать повышению влажности в области гениталий, что создает прекрасные условия для размножения бактерий. Лучше носить нижнее белье строго по размерам и из хлопка. Синтетика не дает коже дышать и способствует появлению влажности и, как следствие, бактерий.

5. Соблюдать здоровую диету

Соблюдение сбалансированной здоровой диеты — важное условие для предупреждения инфекций мочевого пузыря. Следует избегать алкоголя, большого потребления чая и кофе, слишком острых и пряных блюд. Нужно есть больше фруктов с витамином С для укрепления иммунитета, продуктов с содержанием кальция (он уменьшает раздражение мочевого пузыря) и пробиотиков — они подавляют размножение бактерий, вызывающих инфекции. Овощи и фрукты в рационе помогут предупредить запор, который часто связан с развитием инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Промедления не терпит

Симптомы острого цистита известны всем: резь в низу живота, учащенное болезненное мочеиспускание, иногда даже кровь в моче. Бывают и сильные боли, которые отдают в анус или промежность. Если при такой ситуации сразу же обратиться к терапевту и быстро сдать анализы, чтобы убедиться в диагнозе, а потом начать антибактериальное лечение, то уже через неделю можно забыть про болезнь.

Если же тянуть с визитом к врачу, то уже через 14 дней острый цистит перейдет в хроническую форму, которая может протекать со стертой симптоматикой: то есть без сильных болей и существенного дискомфорта. А те небольшие недомогания, которые могут быть, многие больные мужественно терпят. Иногда – годами. Даже установить правильный диагноз в таком случае – большая проблема, а уж вылечиться – тем более. Опасность еще и в том, что длительное воспаление при хроническом цистите может со временем привести к перерождению клеток и развитию рака мочевого пузыря. Поэтому к врачу надо идти сразу, как прихватило, а не как-нибудь потом, когда на работе пройдет аврал. Или когда станет легче.

lq-22.png

Правда ли, что средства для интимной гигиены (гели и «ежедневки») не могут полностью избавить от естественного запаха?

Гели для интимной гигиены и ежедневные прокладки, имеющие ярко выраженную отдушку, скорее вредны, чем полезны. Неприятный запах из влагалища — распространённый признак гинекологических проблем (молочница, кольпит, дисбиоз, воспалительные патологии малого таза) [1]. Так что запах не стоит маскировать, а следует посетить врача, который назначит необходимые анализы и подберёт адекватную схему лечения. Агрессивные ароматические отдушки при наличии проблем со здоровьем могут только усугубить ситуацию. Специалисты Роспотребнадзора советуют выбирать косметические продукты для деликатного ухода либо вообще без запаха, либо с едва заметным натуральным ароматом [2].

Выбирая средства интимной гигиены, стоит ли посетить врача?

Проконсультироваться с дерматологом, урологом или гинекологом желательно. Но если у человека нормальный тип кожи и нет выраженных проблем со здоровьем мочеполовой системы, то допустимо выбрать средство для интимной гигиены самостоятельно. Предварительно нужно будет измерить кислотность «деликатной зоны» в домашних условиях. Тут поможет специальная лакмусовая полоска, которую можно приобрести в аптеках.

Рекомендуется отдавать предпочтение средствам без спирта, красителей и ароматизаторов [2].

☛ Как делать спринцевание

В зависимости от целей и задач, а также техническлй возможности и желания пациентки, данная манипуляция может выполняться в домаших условиях, либо в медицинском учреждении. Расскажем как делают спринцевание в той или иной ситуации и как правильно проводить ту процедуру, чтобы получить от этого максимальную пользу.
 

1. СПРИНЦЕВАНИЕ ВЛАГАЛИЩА В КЛИНИКЕ.

Способ промывания влагалища зависит от температуры раствора. Чаще всего врачи назначают очищение из пластикой спринцовки жидкостью с температурой от +34 до +36 °C. В кабинете гинеколога процедуру проводят с помощью специальной кружки Эсмарха. Резиновая кружка Эсмарха зеленого цвета

Пациентку укладывают на гинекологическое кресло или на кушетку. В последнем случае под бёдра подкладывают судно. Женщина должна расслабиться, раздвинуть ноги и согнуть их в коленях. Кружку Эсмарха располагают над талией пациентки, наконечник шланга вставляют во влагалище и открывают кран. Использованная жидкость стекает в емкость под креслом.

Иногда гинекологи прописывают горячие спринцевания раствором (ромашки, шалфея, фурацилином) с температурой от +45 до +50 °C. Горячая жидкость хорошо впитывается в ткани слизистой оболочки, но способна обжечь кожу. Процедуру проводят только в медицинской клинике или женской консультации. Используют специальные промыватель или наконечник — приспособления, защищающие кожу наружны половых органов от дискомфорта из-за контакта с горячей жидкостью.
 

2. ДОМАШНЕЕ СПРИНЦЕВАНИЕ.

В домашних условиях проще воспользоваться спринцовкой из аптеки. Далее расскажем, как правильно делать спринцевание дома. Во перых, перед тем, как делать спринцевание, необходимо тщательно вымыть пластмассовый наконечник. Для дезинфекции его на 1-2 минуты опускают в кипящую воду. Недопустимо пользоваться некипячёной водой. Для приготовления раствора воду (отстоявшуюся водопроводную или бутилированную) обязательно кипятят, а затем остужают.

Удобнее всего проводить процедуру лёжа в ванной, согнув ноги в коленях и положив их на края. Наконечник спринцовки вставляют во влагалище и провигают вглубь на глубину 5-8 см и постепеннои плавно сжимают. Раствор должен просачиваться медленно и равномерно. Надо следить за тем, чтобы напор воды не был слишком сильным, иначе жидкость вместе с бактериями и грибками из половых путей попадёт в матку. Когда жидкость полностью войдёт наружу, следует на секунду сократить мышцы влагалища. После процедуры необходимо опустить ноги, расслабиться и полежать 5-10 минут.

Другой вариант — спринцевание над унитазом или просто над тазом. Женщина должна раздвинуть ноги, согнуть их в коленях и слегка наклониться вперёд. После процедуры нужно одеться и несколько минут полежать.

Если гинеколог назначил антимикробные свечи или тампоны с мазью, их ставят во влагалище после окончания спринцевания.
 

⚠ Предупреждение!
Если же для санации влагалища женщина будет регулярно спринцеваться, да ещё использовать агрессивные жидкости (например раствор соды, марганцовки, перекиси водорода), то со временем состояние нормальной микрофлоры нарушится, слизистая оболочка начнёт высыхать, на ней появятся микротрещины, в тяжёлых случаях — язвы. Поэтому лечебное спринцевание в гинекологии проводится курсами, по 5-7 сеансов (иногда до 10), с небольшим перерывом между ними.
 

☺ Разрешено ли спринцевание девственницы

Допустимо ли проведение различных лечебных манипуляций на половых органах у девушек, не имевших в прошлом вагинальных сексуальных контактов? Ответ на этот вопос может двояким. Для начала отметим, что возможными показаниями к назначению санации влагалища, орошений и ванночек, а также спринцеваний в гинекологии являются различные воспалительные процессы и инфекции интимного места (вульвиты, вагиниты, бактериальный вагиноз, молочница и пр.). И если пациентка сексуально активна, то проблем не возникает. В случае с девственницей все не так однозначно и порой даже гинекологии опасаются назначать внутривагинальные промывания из-за боязни повредить плеву. Эти опасения справедливы лишь отчасти и исключены полностью при соблюдении приведенных ниже условий.

✅ Когда девственница может делать спринцевание влагалища:
✔ Моральная готовность к самой процедуре;
✔ Манипуляция проводится в клинике опытным врачом;
✔ Характеристики плевы (диаметр отверстия и его растяжимость) позволяют беспрепятственно ввести наконечник устройства;
✔ Интимные выделения вызваны патогенной флорой, что подтверждено результатами анализов.
Девушка-девственница готовится к первому промыванию влагалища

Спринцевание для зачатия

Среди женщин и практикующих врачей-гинекологов существует мнение, что спринцевание содой способствует зачатию. Это верно лишь отчасти и только в том случае, если женщина не может забеременеть из-за повышенной кислотности среды влагалища. Сода ощелачивает, благодаря чему шансы на выживание сперматозоидов и последующее оплодотворение яйцеклетки несколько повышаются. Во всех остальных ситуациях вагинальные орошения и промывки содовым раствором бессмысленны и даже вредны!
 

Что говорят о спринцевании гинекологи

Спринцевание влагалища — не гигиеническая, а медицинская процедура. При появлении зуда, жжения, подозрительных выделений из влагалища женщина обязательно должна обратиться к врачу и сдать анализы. Самолечение в домашних условиях по рецептам из интернета или отзывам на форумах в таких случаях может серьёзно навредить вашему здоровью.
 

Установка для лазерного лечения Женщина проводит санацию влагалища у гинеколога

Использование прокладок

На светлом фоне расположена стопка женских гигиенических прокладок, на которых сверху лежат тампоны

Во время менструации количество лактобактерий снижается, использование гигиенических прокладок, особенно при редкой их смене, способствует созданию благоприятной среды для роста бактерий и грибов [2]. Поэтому рекомендуется менять прокладку каждые 4 часа независимо от её наполнения и каждый раз обмывать половые органы и бёдра. Если нет возможности это делать, то можно применять влажные салфетки для ухода за интимной зоной [7].

Как выбрать прокладки? Лучше использовать прокладки с хлопковым слоем. Прокладки с покрытием «сеточка» менее гигиеничны, их «пластиковый» слой хоть и выручает девушек и женщин с обильными менструациями, но вызывает потливость и раздражение кожи наружных половых органов и промежности [3].

Народные средства для женской интимной гигиене

В качестве дополнения к проверенным косметическим средствам многие женщины применяют народные рецепты. Особой популярностью для интимной гигиены пользуются такие лекарственные травы, как ромашка, календула, шалфей, эвкалипт и т.п. Отварами этих растений в различных комбинациях можно подмываться в течение дня и снимать легкое раздражение, ускорять заживление мелких ран.

Также высокий рейтинг имеет дегтярное мыло и сода.Для устранения симптомов молочницы (кандидоза) и других простых бактериальных инфекций предлагается подмываться дегтярным мылом или настоем на основе соды и раствора марганцовки, фурацилина, перекиси водорода или йода. Эти противомикробные средства работают за счет повышения щелочной среды во влагалище – снижение кислотности губительно для микроорганизмов, в щелочной среде лучше заживают мелкие ранки.

Акушеры-гинекологи предупреждают о том, что дегтярным мылом ни в коем случае нельзя пользоваться как постоянным средством для интимного ухода, так как постоянные нарушения кислотно-щелочного баланса могут привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) и другим нарушениям. Раствор соды также представляется врачам достаточно сомнительным способом избавиться от молочницы, учитывая доступность аптечных средств и возможную токсичность соды.

Что касается лекарственных трав, многие из них акушеры-гинекологи назначают сами как дополнение к основному лечению или уходу. Моющие гели ГИНОКОМФОРТ сочетают в себе современные разработки, позволяющие деликатно очищать интимную зону, и натуральные природные экстракты проверенных поколениями растений.

Специалисты о важности правильной интимной гигиены. Источник —

JIt Zdorovo

Как предотвратить развитие цистита

Существует ряд рекомендаций, при соблюдении которых понижается вероятность развития болезни.

1. Необходимо подмываться каждый день, минимум один раз в сутки. Для этих целей использовать мыло, лучше детское. В нем отсутствуют ароматизаторы и красители.

2. Внимательно следить, чтобы сексуальным партнером соблюдались элементарные правила личной гигиены. Он должен каждый день подмывать наружные половые органы.

3. До и после полового контакта следует тщательно подмываться. Использовать мыло. Такое правило должно соблюдаться обоими половыми партнерами.

4. При стоматите, ангине, кандидозе полости рта и других инфекциях не рекомендовано заниматься оральным сексом. Такое правило легко объяснить – со слюной передается инфекция на наружные половые органы, а затем и в мочеиспускательный канал.

5. Всегда одеваться по погоде. Многие представительницы женского пола предпочитают носить мини-юбки даже в холодное время года. Это может стать причиной хронического рецидивирующего цистита. Следует учесть, что цистит является не самой страшной патологией, которую способно вызвать переохлаждение. Помимо цистита развивается воспалительный процесс в близлежащих органах, что является причиной бесплодия и многолетних походов к врачам.

6. Следить, в каком состоянии собственный иммунитет. Если у человека часто появляется простудное заболевание, можно судить о том, что снижена работа иммунной системы. Чтобы её восстановить, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

7. Максимально стараться не сдерживать мочеиспускание. При длительной задержке мочи в мочевом пузыре развивается инфекция.

8. Употреблять достаточное количество жидкости.

9. Если есть возможность, женщина должна пользоваться прокладками, а не тампонами. Тампоны способствуют механическому сдавливанию мочеиспускательного канала, а также, это источник инфекции, который расположен достаточно близко к наружному отверстию мочеиспускательного канала.

10. Мужчина должен каждый день проводить смену нижнего белья. Благодаря такому правилу, минимизируется риск развития заболевания.

11. После опорожнения кишечника подтирание проводить спереди назад. Ни в коем случае не наоборот. Такую тактику легко объяснить – если подтираться сзади наперед, можно перенести кишечные бактерии на наружные половые органы. После этого патогенные микроорганизмы достигнут и мочеиспускательного канала.

12. При обострении болезни пациент должен принимать около 2,5 л жидкости в сутки. Это может быть как вода, так и свежие натуральные соки, клюквенный морс. Газированную воду и искусственные напитки следует исключить из рациона.

13. Не носить тесное синтетическое белье.

14. Не допускать частые запоры.

7. Следить за умеренной физической нагрузкой

О том, что физическая нагрузка должна быть регулярной, знают многие. Но некоторые люди часто забывают о чувстве меры и о правильном выполнении упражнений. Во-первых, важно проводить спортивные занятия только с пустым мочевым пузырем, обязательно посетив туалет перед тренировкой. Во-вторых, во время занятий всегда в зоне доступа должна быть питьевая вода. При выполнении интенсивных упражнений организм быстро теряет влагу, которую важно своевременно восполнить. Нагрузку желательно выбирать вместе с опытным тренером, детально проанализировав индивидуальные физические данные и наличие противопоказаний.

Снятие приступа цистита

При острой форме цистита каждый приступ является очень мучительным. К первому главному правилу, благодаря которому облегчается приступ, относят потребление большого количества жидкости. Она способствует быстрому выведению из организма патогенных микроорганизмов, в результате чего, облегчается состояние человека.

В более тяжелом случае можно пользоваться медикаментозными средствами. Лучшее решение – спазмолитики. Устраняется спазм, снижается тонус гладкой мускулатуры мочевого пузыря. Болезненные ощущения устраняются не только спазмолитиками, но и анальгетиками.

Самостоятельный прием антибиотиков строго запрещен. Это может изменить не только картину лабораторного обследования, но и усложнить выявление источника и причины болезни. Занимаясь самолечением, можно только на некоторое время избавиться от симптомов, при этом цистит станет хроническим.

6. Проводить грамотное лечение инфекции

Если инфекция уже началась, то пренебрегать ее лечением не стоит. Важно пить те лекарства, которые выписал или одобрил врач, а не те, которые посоветовали знакомые или родственники. Даже если после первых приемов медикаментов боль и дискомфорт отступили, необходимо пройти полный курс лечения. Иначе велика вероятность новой вспышки инфекции и ее перехода в хроническую стадию болезни. При приеме лекарств важно действовать строго по рецепту врача.

Интимная гигиена важнее для женщин, чем для мужчин, — так ли это?

Площадь слизистой половых органов у мужчин в разы меньше, чем у женщин, а половые и мочевые пути соединены. Такие особенности мужской анатомии снижают риски развития воспалительных процессов — часть патогенных микробов, попадающих извне, «смывается» уриной.

Однако «природная защита» — не повод расслабляться и забывать об интимной гигиене. Под крайней плотью полового члена скапливается смегма — смесь секрета желез и отмерших эпителиальных клеток. Если её не удалять, она способна спровоцировать раздражение кожи и стать питательной средой для микроорганизмов, что в конце концов может привести к воспалению как крайней плоти, так и всего пениса [4].

Специалисты рекомендуют обмывать головку полового члена минимум раз в день при приёме общегигиенического душа и использовать для этого гели с подходящим pH.

Формы протекания цистита

В урологии отдельно рассматривают разные виды цистита. По характеру течения выделяют:

  • Острый. Возникает однократно, внезапно, развивается в течение нескольких часов после попадания в организм возбудителя.
  • Рецидивирующий. Беспокоит три-четыре раза в год, начинается в острой форме и повторяется вследствие колонизации микроорганизмов.
  • Хронический. Развивается, когда воспаление проникает вглубь слизистой оболочки и не получает должного лечения.

Также болезнь бывает первичной (самостоятельной) и вторичной. В последнем случае воспаление мочевого пузыря является следствием другой патологии — травмы органа, гормональных изменений, опухолевого процесса. Чаще оно развивается под влиянием дисфункции органов мочеполовой системы.

Не к фармацевту, а к врачу!

Когда покупательницы в аптеке просят фармацевта продать им «что-нибудь от цистита», они зачастую не понимают, что действуют себе во вред. Ведь это заболевание (если это действительно оно) может быть разным. Например, цистит бывает первичным и вторичным (то есть возникшим сам по себе или вследствие другого заболевания). Также он бывает инфекционным и неинфекционным. В одном случае его вызывают микробы, а в другом воспаление слизистой мочевого пузыря может быть связано, например, с аллергией, приемом лекарств, химическим или термическим поражением. Кроме того, цистит бывает острым и хроническим.

В каждом из этих случаев лечение должно быть строго индивидуальным. И даже инфекционный цистит может лечиться разными препаратами – в зависимости от микроба, который стал возбудителем инфекции. Неправильно выбранное лекарство или неверно подобранная доза приведут, как минимум, к неэффективности лечения, а как максимум, к развитию у микробов резистентности к антибиотикам. По этой причине впоследствии справиться с микробным воспалением будет крайне затруднительно. Кроме того, такое псевдолечение может перевести острый цистит в хронический, выявить и вылечить который гораздо сложнее и дороже. Поэтому первое правило при цистите – никакого самолечения!

8. Применять тепловую защиту от инфекций

8. Применять тепловую защиту от инфекций

Прежде всего, важно соблюдать сезонный дресс-код и одеваться по погоде. Особенно это касается осенних и весенних месяцев, когда температура на улице часто обманчива и переменчива. Не стоит оголять поясницу, носить в холодную погоду тонкие колготки или короткую юбку, сидеть на холодных поверхностях: камнях, мокрых досках, земле и пр. Если инфекция начала развиваться, то острую боль на первых порах поможет снять прикладывание к нижней части живота грелки или пластиковой бутылки с теплой водой. Но затягивать с визитом к врачу не стоит.

Источники

  • http://gynekolog.moscow/lechebnye-protsedury-v-ginekologii/sanatsija-vlagalischa/
  • https://ginokomfort.ru/spravochnik/intimnaya-gigiena-eto-vazhno/
  • https://Megapteka.ru/specials/guide_fitolizin-instrukciya-po-1087
  • https://cistitam.net/voprosy/chem-podmyvatsya-pri-tsistite.html
  • https://clinic-a-plus.ru/articles/ginekologiya/14220-tsistit-ili-uretrit-u-zhenschin-kak-ponyat.html
  • https://www.katrenstyle.ru/cribs/pervostolnik_v_delikatnom_rezhime
  • https://www.sinaiclinic.ru/diseases/tsistit-u-zhenshchin/
  • https://www.labquest.ru/articles/kak-lechit-tsistit/
  • https://MedAboutMe.ru/articles/10_sposobov_predotvrashcheniya_infektsii_mochevogo_puzyrya/
  • https://366.ru/articles/cistit-vidy-prichiny-sposoby-lechenija/
  • https://www.Fitolizin.ru/articles/zhenskaya-intimnaya-gigiyena/
Поделиться:
×
Рекомендуем посмотреть